Sobre o livro: 2016 / No livro Com base na experiência histórica e na prática moderna da educação física da população, são revelados aspectos importantes do aperfeiçoamento físico e espiritual de uma pessoa, principalmente através do exemplo da introdução do complexo GTO. A ideia é fundamentada nas enormes possibilidades do homem moderno de preservar e fortalecer de forma independente sua saúde física e espiritual, alto desempenho e longevidade ativa. A relevância do livro reside no fato de essas questões serem consideradas no período inicial do renascimento do. o complexo GTO e um quarto de século após o seu esquecimento imerecido O livro destina-se aos trabalhadores da cultura física e desportiva, da educação, da saúde e do sistema de defesa, preparando-se e passando por normas e detentores do signo GTO, bem como a um vasto leque. gama de leitores.